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Schmales Denim blau ASOS Rinse Hemd mit Stretch aus DESIGN Waschung vx7zXw7qn5

Produkttyp: Blazer

Herausragendes Merkmal: ein kombifreundlicher Begleiter

Zielgruppe: Damen

Passform: Figurumspielend

Ärmellänge: Langarm

Länge: Normal

Ausschnitt: keine/nicht relevant

Kragen: Reverskragen

Ärmelabschluss: Gerade

Ärmelstil: Ausgestellt

Saum: Gerade

Verschluss: Knöpfe

Besonderheiten: Knöpfe

Taschen: Pattentaschen

Muster: Uni

Stil: Klassisch

Material: Kunstfaser

Gefüttert: Ja

Dehnbarkeit: Leicht elastisch

Strickart: keine/nicht relevant

Materialeigenschaften: Hautfreundlich

Pflegehinweise: Maschinenwäsche

Materialhinweis: keine/nicht relevant

Farbbezeichnung: Bordeaux

Farbfamilie: Rot

Material: Blazer Obermaterial : 64% Polyester 32% Viskose 4% Elasthan Futter :100% Polyester



Material: 100% Sonstiges Material

Faszientraining

60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe

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14,95 
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Egal ob Sie im Alltag stundenlang am Schreibtisch sitzen oder stehen müssen – die meisten Menschen sind durch die einseitigen Belastungen des täglichen Berufslebens in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt. Die Folgen: Verspannungen, Schmerzen und ein mangelndes Körperbewusstsein. Die Faszienrolle ist ein Trainingsgerät, das bei den Schwächen unseres muskulären Systems ansetzt und hilft, die körperliche Balance wiederherzustellen.

In rund 60 Übungen mit der Faszienrolle sowie 26 ausgewählten Trainingsprogrammen können Sie Ihren Körper in einen gesunden, schmerzfreien und dynamischen Zustand bringen. Effektive Massageübungen wirken außerdem gezielt schlaffem Bindegewebe entgegen – unschöne Orangenhaut hat so keine Chance mehr. Stärken und straffen Sie Ihren Körper mit „Faszientraining“ – zahlreiche Bilder und einfache Erklärungen zu den einzelnen Übungen machen den Einstieg selbst für blutige Anfänger zum Kinderspiel!


ISBN 978-3-8310-3267-9
Dezember 2016
192 Seiten, 195 x 233 mm
über 300 Abbildungen
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